Dass im beruflichen und privaten Bereich seit einiger Zeit überall Veränderungen und Ungewissheiten auf uns einprasseln, ist normal geworden. Doch wie geht das dann, dass du innehältst, dass du gut in Kontakt mit dir bleibst und gut für dich sorgst? Katja und Sven erkunden in dieser Folge, was sie selbst tun und was sie von anderen erfahren haben, um gut aufgestellt durch anstrengende, herausfordernde Zeiten zu gehen.

Dabei zitieren sie in dieser Folge auch Stephen Covey aus seinem Buch: Covey, S. (2005). Die 7 Wege zur Effektivität. Gabel Verlag GmbH: Offenbach

Damit es mehr des Guten wird: Was sind Deine hilfreichen Tipps und Erfahrungen? Wir freuen uns, wenn du mit uns teilst, was hast Du bisher unternommen oder ausprobiert hast, um in solchen Situationen gut für dich selbst zu sorgen.

Katja Witthöft - www.spielraeume-entdecken.de

Sven Vogt - www.sven-vogt.com